Description
Une séance encadrée sur le plateau pour maîtriser la technique, construire un programme adapté et progresser en sécurité, que vous débutiez ou que vous repreniez.
Bénéfices
- Technique sécurisée
- Programme personnalisé
- Gain de force
Matériel conseillé
- Tenue de sport
- Serviette
- Bouteille d’eau
Niveau recommandé
Tous niveaux