Description
Un enchaînement d’ateliers sur les machines cardio de la salle pour travailler le système cardiovasculaire à votre rythme.
Bénéfices
- Souffle
- Perte de poids
- Énergie au quotidien
Matériel conseillé
- Tenue de sport
- Serviette
Niveau recommandé
Tous niveaux