الوصف
سلسلة ورشات على آلات الكارديو في القاعة لتقوية القلب والأوعية حسب إيقاعك.
الفوائد
- تنفّس أفضل
- إنقاص الوزن
- طاقة يومية
المعدات المقترحة
- ملابس رياضية
- منشفة
المستوى المناسب
جميع المستويات
سلسلة ورشات على آلات الكارديو في القاعة لتقوية القلب والأوعية حسب إيقاعك.
جميع المستويات